Il costo di essere superman e superwoman Quante volte pensiamo "devo essere forte", "devo cavarmela da solo/a", "non ho bisogno di nessuno"? Sin da piccoli veniamo apprezzati e rinforzati quando…
Perché la diagnosi psicologica? Nel corso della propria attività professionale, ogni psicologo effettua diagnosi come attività per descrivere e comprendere la problematica portata dal paziente. Questo processo diviene possibile, soprattutto…
Mangiare consapevolmente: la Mindful Eating Non è sempre semplice avere un buon rapporto con quello che abbiamo nel piatto. Questo può derivare da una serie di abitudini che abbiamo costruito…