La trappola dell'attacco di panico L'attacco di panico quando arriva, ti coglie alla sprovvista, come un "fulmine a ciel sereno". Molte persone, dopo il primo attacco, a causa delle sensazioni…
Ipocondria: che cos'è e come trattarla L’ipocondria o disturbo d’ansia da malattia è caratterizzata da una forte e intensa preoccupazione riguardo al proprio stato di salute. La persona ipocondriaca organizza…
Ansia: che cos'è e come gestirla L’ansia ha la funzione di preparare il nostro organismo ad affrontare imminenti situazioni, percepite come minacciose e pericolose. Una leggera quota di ansia, oltre…